Hygiena pro děti

Správná péče o dětský chrup od prvních zoubků

Péče o dětský chrup začíná již s prořezáním prvních mléčných zubů. I když se jedná o dočasný chrup, je důležité o něj pečovat, aby se předešlo zubnímu kazu a dalším problémům. Čištění zubů by mělo být součástí každodenní rutiny již od útlého věku. Zpočátku můžete používat měkký kartáček nebo speciální návlek na prst a jemně masírovat dětské dásně a zuby. Jakmile se prořežou první zoubky, je vhodné začít používat dětskou zubní pastu s obsahem fluoru. Množství pasty by mělo být přiměřené věku dítěte – u nejmenších stačí množství o velikosti zrnka rýže, později lze množství zvýšit na velikost hrášku.

Důležité je také dbát na správnou techniku čištění zubů. Učte své děti čistit zuby krouživými pohyby a nevynechávat žádné plošky. Čištění by mělo trvat alespoň dvě minuty a provádět se dvakrát denně – ráno a večer před spaním. Nezapomínejte ani na mezizubní prostory, kde se může usazovat zubní plak. Pro jejich čištění lze použít mezizubní kartáčky nebo dentální nit.

Kromě pravidelného čištění zubů je důležité dbát i na zdravou stravu. Omezte příjem cukrů a sladkostí, které mohou přispívat k tvorbě zubního kazu. Vhodné je zařadit do jídelníčku více ovoce, zeleniny a mléčných výrobků, které dodají potřebné živiny pro zdravý vývoj zubů a kostí.

Pravidelné návštěvy dentální hygienistky

I při dobré domácí péči je důležité navštěvovat dentální hygienistku, která provede důkladné vyčištění zubů a odstraní zubní kámen. První návštěva by měla proběhnout již kolem prvního roku života dítěte, aby si zvyklo na prostředí ordinace a ošetření. Dentální hygienistka také poradí s výběrem vhodných pomůcek pro čištění zubů a poskytne cenné rady ohledně správné techniky čištění a péče o chrup.

Pravidelné návštěvy dentální hygienistky by měly probíhat každých 6 měsíců, případně dle individuálních potřeb dítěte. Během ošetření hygienistka zkontroluje stav chrupu a dásní, odstraní zubní plak a kámen a případně aplikuje fluoridový gel pro posílení zubní skloviny. Děti se tak naučí, že návštěva ordinace není nic strašidelného a získají pozitivní vztah k péči o svůj chrup.

Prevence zubního kazu u dětí

Zubní kaz je jedním z nejčastějších onemocnění dutiny ústní u dětí. Vzniká působením bakterií, které se živí cukry z potravy a produkují kyseliny narušující zubní sklovinu. Pokud se zubní kaz včas neošetří, může způsobit bolest, ztrátu zubu a další komplikace.

Prevence zubního kazu spočívá především v pravidelné a důkladné ústní hygieně, zdravé stravě a pravidelných návštěvách zubního lékaře a dentální hygienistky. Důležité je omezit příjem cukrů a sladkostí, zejména mezi hlavními jídly. Po konzumaci sladkého je vhodné vypláchnout ústa vodou nebo si zuby vyčistit.

Další možností prevence je aplikace fluoridových laků nebo gelů, které pomáhají posilovat zubní sklovinu a zvyšují její odolnost vůči kyselinám. Fluoridové preparáty by měly být aplikovány pouze pod dohledem odborníka a v množství přiměřeném věku dítěte.

V některých případech může zubní lékař doporučit i aplikaci pečetidel na stoličky. Jedná se o tenkou vrstvu pryskyřice, která se nanáší na žvýkací plošky zubů a vytváří ochrannou bariéru proti bakteriím a kyselinám.

Závěrem lze říci, že pravidelná a důsledná péče o dětský chrup je základem pro zdravé zuby a krásný úsměv. Učte své děti správným návykům ústní hygieny již od útlého věku a nezapomínejte na pravidelné návštěvy zubního lékaře a dentální hygienistky. S trochou úsilí a trpělivosti můžete svým dětem zajistit zdravý a zářivý chrup na celý život.